芹菜拌油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
147千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
8.9克
脂肪
11.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
16.99微克
维生素C
2.43微克
维生素E
13.38毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
199.03微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
226.5毫克
磷
131.5毫克
钾
179.73毫克
镁
42.8毫克
钙
89.94毫克
铁
--毫克
锌
1.18毫克
硒
0.7毫克
铜
0.2毫克
锰
1.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考