芹菜拌水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
12.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
15.53微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
184.47微克
烟酸
1.02毫克
矿物质
钠
218.0毫克
磷
80.53毫克
钾
136.52毫克
镁
20.47毫克
钙
55.47毫克
铁
--毫克
锌
1.05毫克
硒
0.88毫克
铜
0.15毫克
锰
0.8毫克
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