空心菜炒青萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
72.82微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
874.76微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
270.28毫克
磷
33.45毫克
钾
268.08毫克
镁
29.69毫克
钙
78.77毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.05毫克
铜
0.04毫克
锰
0.28毫克
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