马铃薯蒸瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
114千卡/100克
碳水化合物
10.9克
蛋白质
9克
脂肪
4克
胆固醇
21.84毫克
膳食纤维
0.67克
维生素
维生素A
4.61微克
维生素C
8.5微克
维生素E
1.56毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
3.64微克
烟酸
2.56毫克
矿物质
钠
219.71毫克
磷
99.71毫克
钾
357.4毫克
镁
22.66毫克
钙
7.66毫克
铁
--毫克
锌
2.4毫克
硒
2.9毫克
铜
0.1毫克
锰
0.07毫克
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