蒜苗拌芹菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
129.61微克
维生素C
27.67微克
维生素E
2.84毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1558.25微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
233.63毫克
磷
52.86毫克
钾
176.33毫克
镁
36.98毫克
钙
33.63毫克
铁
--毫克
锌
0.78毫克
硒
1.58毫克
铜
0.51毫克
锰
0.35毫克
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