蒜苗拌红薯叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.23克
维生素
维生素A
66.02微克
维生素C
16.99微克
维生素E
2.29毫克
维生素B1
0.15毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
791.75微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
214.7毫克
磷
40.24毫克
钾
165.65毫克
镁
36.98毫克
钙
101.59毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.61毫克
铜
0.08毫克
锰
0.54毫克
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