蒜苗拌蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
8.3克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
11.17微克
维生素C
17.48微克
维生素E
1.63毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
135.92微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
193.83毫克
磷
25.68毫克
钾
129.24毫克
镁
9.79毫克
钙
22.46毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.61毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
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