空心菜炒春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.28克
维生素
维生素A
70.87微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
846.6微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
246.01毫克
磷
35.87毫克
钾
293.32毫克
镁
26.3毫克
钙
59.84毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.33毫克
铜
0.1毫克
锰
0.63毫克
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