空心菜炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
99千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
7.6克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.63克
维生素
维生素A
104.85微克
维生素C
3.64微克
维生素E
6.98毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
1255.34微克
烟酸
0.21毫克
矿物质
钠
274.21毫克
磷
102.38毫克
钾
244.29毫克
镁
53.0毫克
钙
159.84毫克
铁
--毫克
锌
0.82毫克
硒
0.43毫克
铜
0.15毫克
锰
0.86毫克
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