裙带菜炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
6.2克
脂肪
4.1克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
2.67微克
维生素C
--微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
265.52毫克
磷
107.96毫克
钾
112.25毫克
镁
85.52毫克
钙
118.58毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
1.62毫克
铜
0.22毫克
锰
1.03毫克
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