荸荠拌冻豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
115千卡/100克
碳水化合物
8.8克
蛋白质
6.8克
脂肪
5.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.59克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
6.15微克
维生素E
3.89毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
202.56毫克
磷
127.96毫克
钾
201.57毫克
镁
29.6毫克
钙
118.82毫克
铁
--毫克
锌
0.74毫克
硒
0.34毫克
铜
0.04毫克
锰
0.06毫克
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