白灼芥兰
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
2.8克
脂肪
2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.57克
维生素
维生素A
539.22微克
维生素C
71.34微克
维生素E
2.35毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
3236.38微克
烟酸
0.98毫克
矿物质
钠
137.65毫克
磷
50.95毫克
钾
106.25毫克
镁
19.86毫克
钙
123.2毫克
铁
--毫克
锌
1.26毫克
硒
0.85毫克
铜
0.11毫克
锰
0.53毫克
以上数据来源于网络 仅供参考