蒜苗炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
114千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
7.5克
脂肪
6.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.55克
维生素
维生素A
17.48微克
维生素C
25.49微克
维生素E
7.5毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
211.17微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
199.58毫克
磷
107.48毫克
钾
187.5毫克
镁
32.61毫克
钙
97.22毫克
铁
--毫克
锌
0.95毫克
硒
1.33毫克
铜
0.15毫克
锰
0.6毫克
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