蒜苔炖牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
94千卡/100克
碳水化合物
11.8克
蛋白质
6.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
29.85微克
维生素C
0.73微克
维生素E
2.18毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
349.51微克
烟酸
1.31毫克
矿物质
钠
214.33毫克
磷
85.63毫克
钾
161.52毫克
镁
25.33毫克
钙
15.18毫克
铁
--毫克
锌
1.72毫克
硒
2.51毫克
铜
0.05毫克
锰
0.25毫克
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