空心菜炒西芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
70.39微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
846.12微克
烟酸
0.21毫克
矿物质
钠
395.18毫克
磷
35.39毫克
钾
154.97毫克
镁
29.69毫克
钙
73.43毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.05毫克
铜
0.04毫克
锰
0.28毫克
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