空心菜炒蘑菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
69.9微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.56毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
836.89微克
烟酸
2.05毫克
矿物质
钠
247.13毫克
磷
64.03毫克
钾
299.15毫克
镁
27.75毫克
钙
58.87毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
0.27毫克
铜
0.27毫克
锰
0.31毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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