大蒜拌芥蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
15.4克
蛋白质
3.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
21.36微克
维生素E
1.76毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.62毫克
矿物质
钠
219.89毫克
磷
82.48毫克
钾
314.19毫克
镁
29.69毫克
钙
77.8毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
1.69毫克
铜
0.13毫克
锰
0.29毫克
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