大蒜拌海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
236千卡/100克
碳水化合物
48.8克
蛋白质
4.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.53克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
3.4微克
维生素E
8.96毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.89毫克
矿物质
钠
385.23毫克
磷
158.69毫克
钾
215.17毫克
镁
17.56毫克
钙
100.13毫克
铁
--毫克
锌
1.38毫克
硒
8.88毫克
铜
0.17毫克
锰
0.16毫克
以上数据来源于网络 仅供参考