大蒜拌油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
14.9克
蛋白质
3.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
23.3微克
维生素C
34.95微克
维生素E
2.19毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
276.7微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
240.77毫克
磷
81.99毫克
钾
239.92毫克
镁
23.38毫克
钙
94.79毫克
铁
--毫克
锌
0.78毫克
硒
1.9毫克
铜
0.2毫克
锰
0.36毫克
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