大蒜拌甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
95千卡/100克
碳水化合物
15.4克
蛋白质
3.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
149.51微克
维生素C
17.96微克
维生素E
1.76毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
1791.26微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
297.95毫克
磷
76.65毫克
钾
412.25毫克
镁
45.23毫克
钙
75.86毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
1.5毫克
铜
0.21毫克
锰
0.14毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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