凉拌茼蒿
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
1.9克
脂肪
1.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.16克
维生素
维生素A
120.05微克
维生素C
17.25微克
维生素E
0.89毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1438.57微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
403.52毫克
磷
36.14毫克
钾
214.41毫克
镁
19.39毫克
钙
70.28毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.63毫克
铜
0.06毫克
锰
0.27毫克
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