金针菇炒菜心
营养元素 每100克
热量
88千卡/100克
碳水化合物
5.7克
蛋白质
1.9克
脂肪
7.1克
胆固醇
3.73毫克
膳食纤维
2.17克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.95毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
2.01毫克
矿物质
钠
263.29毫克
磷
47.97毫克
钾
97.5毫克
镁
8.86毫克
钙
2.84毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.16毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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