金针菇炒萝卜缨(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
38.35微克
维生素E
1.79毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.99毫克
矿物质
钠
192.95毫克
磷
47.52毫克
钾
94.78毫克
镁
8.33毫克
钙
0.13毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.14毫克
铜
0.07毫克
锰
0.05毫克
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