番茄拌紫甘蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.34克
维生素
维生素A
15.05微克
维生素C
19.42微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
182.04微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
208.68毫克
磷
22.77毫克
钾
172.93毫克
镁
13.19毫克
钙
33.63毫克
铁
--毫克
锌
0.14毫克
硒
0.12毫克
铜
0.04毫克
锰
0.1毫克
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