番茄拌空心菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
84.47微克
维生素C
9.22微克
维生素E
1.49毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
1014.08微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
247.81毫克
磷
30.05毫克
钾
234.58毫克
镁
28.24毫克
钙
57.9毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
--毫克
铜
0.05毫克
锰
0.28毫克
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