洋葱拌紫甘蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.3克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
16.5微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.22毫克
矿物质
钠
206.11毫克
磷
30.05毫克
钾
157.4毫克
镁
14.65毫克
钙
43.33毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.57毫克
铜
0.04毫克
锰
0.14毫克
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