洋葱拌秋葵(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
10.68微克
维生素C
7.38微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
125.24微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
197.22毫克
磷
39.27毫克
钾
80.7毫克
镁
25.81毫克
钙
60.81毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.71毫克
铜
0.05毫克
锰
0.13毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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