洋葱拌花菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
19.42微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
15.05微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
212.03毫克
磷
34.9毫克
钾
171.48毫克
镁
16.1毫克
钙
26.83毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
1.84毫克
铜
0.04毫克
锰
0.11毫克
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