洋葱拌胡萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
8.3克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
166.99微克
维生素C
8.25微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
2003.4微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
251.59毫克
磷
37.82毫克
钾
129.24毫克
镁
16.1毫克
钙
24.89毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.74毫克
铜
0.06毫克
锰
0.11毫克
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