菠菜炖豆腐
营养元素 每100克
热量
91千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
4.3克
脂肪
6.7克
胆固醇
1.12毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
135.94微克
维生素C
17.9微克
维生素E
3.56毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
1633.57微克
烟酸
0.42毫克
矿物质
钠
547.8毫克
磷
57.03毫克
钾
218.37毫克
镁
47.9毫克
钙
67.7毫克
铁
--毫克
锌
0.7毫克
硒
1.12毫克
铜
0.09毫克
锰
0.42毫克
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