蒜苗炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
5.6克
脂肪
4克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
19.42微克
维生素C
25.49微克
维生素E
2.32毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
203.88微克
烟酸
1.04毫克
矿物质
钠
205.74毫克
磷
81.75毫克
钾
240.41毫克
镁
20.71毫克
钙
30.47毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
2.52毫克
铜
0.05毫克
锰
0.14毫克
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