番茄拌芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
27.67微克
维生素C
21.84微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
332.52微克
烟酸
0.48毫克
矿物质
钠
210.38毫克
磷
34.9毫克
钾
223.42毫克
镁
17.56毫克
钙
113.72毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.34毫克
铜
0.06毫克
锰
0.24毫克
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