番茄拌花菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
15.53微克
维生素C
22.33微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
187.38微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
214.6毫克
磷
27.62毫克
钾
187.01毫克
镁
14.65毫克
钙
17.12毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
1.39毫克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
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