番茄拌苦菊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
15.05微克
维生素C
9.95微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
813.11微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
206.25毫克
磷
25.68毫克
钾
239.44毫克
镁
13.19毫克
钙
27.32毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
0.1毫克
铜
0.07毫克
锰
0.24毫克
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