蒜苔拌药芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
20.39微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
241.75微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
273.49毫克
磷
31.99毫克
钾
140.41毫克
镁
21.44毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
1.09毫克
铜
0.04毫克
锰
0.18毫克
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