蒜苔拌芹菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
10.4克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.28克
维生素
维生素A
137.86微克
维生素C
11.17微克
维生素E
2.95毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1655.34微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
233.0毫克
磷
56.75毫克
钾
144.78毫克
镁
41.83毫克
钙
28.77毫克
铁
--毫克
锌
1.07毫克
硒
2.03毫克
铜
0.5毫克
锰
0.42毫克
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