蒜苔拌葫芦(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
9.2克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
20.87微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
252.43微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
193.0毫克
磷
32.96毫克
钾
120.5毫克
镁
17.07毫克
钙
17.12毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
1.3毫克
铜
0.04毫克
锰
0.2毫克
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