番茄拌菜花
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.0克
维生素
维生素A
26.31微克
维生素C
47.64微克
维生素E
0.45毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
157.33微克
烟酸
0.57毫克
矿物质
钠
323.54毫克
磷
39.17毫克
钾
182.97毫克
镁
14.92毫克
钙
19.45毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.59毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
番茄拌芥菜(少油少盐)
42千卡/100克
番茄拌花菜(少油少盐)
39千卡/100克
番茄拌苦菊(少油少盐)
37千卡/100克
番茄拌荠菜(少油少盐)
44千卡/100克
番茄拌菊苣(少油少盐)
38千卡/100克
番茄拌菜花
52千卡/100克
番茄拌萝卜缨(少油少盐)
37千卡/100克
番茄拌蒜苗(少油少盐)
48千卡/100克
番茄拌蒲菜(少油少盐)
36千卡/100克
番茄拌蚕豆(少油少盐)
83千卡/100克
番茄拌蛇瓜(少油少盐)
38千卡/100克