蒜苗拌豆瓣菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
397.57微克
维生素C
42.23微克
维生素E
1.92毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
4771.84微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
223.05毫克
磷
34.42毫克
钾
196.72毫克
镁
13.19毫克
钙
28.77毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
0.95毫克
铜
0.06毫克
锰
0.21毫克
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