豌豆苗拌豆腐皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
254千卡/100克
碳水化合物
7.3克
蛋白质
27.4克
脂肪
14克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
24.76微克
维生素C
3.88微克
维生素E
23.88毫克
维生素B1
0.16毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
297.57微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
204.6毫克
磷
269.37毫克
钾
496.23毫克
镁
93.77毫克
钙
123.43毫克
铁
--毫克
锌
2.19毫克
硒
1.37毫克
铜
0.61毫克
锰
1.36毫克
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