大蒜拌山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
112千卡/100克
碳水化合物
19.4克
蛋白质
3.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.87毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
209.41毫克
磷
73.74毫克
钾
250.12毫克
镁
19.99毫克
钙
26.83毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
1.77毫克
铜
0.23毫克
锰
0.2毫克
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