空心菜炒荸荠(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
8.9克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
70.87微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
841.75微克
烟酸
0.45毫克
矿物质
钠
250.72毫克
磷
39.76毫克
钾
296.23毫克
镁
28.24毫克
钙
57.9毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.34毫克
铜
0.06毫克
锰
0.31毫克
以上数据来源于网络 仅供参考