空心菜炒花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
3.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
109.71微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
1248.06微克
烟酸
0.52毫克
矿物质
钠
372.54毫克
磷
57.96毫克
钾
278.51毫克
镁
53.48毫克
钙
98.19毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
18.72毫克
铜
0.07毫克
锰
0.48毫克
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