空心菜炒草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
69.42微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
832.04微克
烟酸
3.99毫克
矿物质
钠
278.53毫克
磷
34.42毫克
钾
234.58毫克
镁
32.61毫克
钙
64.21毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
0.01毫克
铜
0.22毫克
锰
0.3毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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