青蒜炖瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
6.7克
脂肪
3.6克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
38.35微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.89毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
429.61微克
烟酸
1.7毫克
矿物质
钠
214.48毫克
磷
66.21毫克
钾
220.26毫克
镁
17.8毫克
钙
19.79毫克
铁
--毫克
锌
1.65毫克
硒
2.67毫克
铜
0.07毫克
锰
0.12毫克
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