金针菜炒北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
206千卡/100克
碳水化合物
26.2克
蛋白质
16.4克
脂肪
5.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
5.61克
维生素
维生素A
111.41微克
维生素C
7.28微克
维生素E
6.86毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
1339.81微克
烟酸
2.28毫克
矿物质
钠
235.74毫克
磷
184.9毫克
钾
470.02毫克
镁
77.27毫克
钙
244.79毫克
铁
--毫克
锌
3.09毫克
硒
3.67毫克
铜
0.29毫克
锰
0.9毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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