金针菜炒巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
197千卡/100克
碳水化合物
25.4克
蛋白质
17.9克
脂肪
3.9克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
5.61克
维生素
维生素A
111.41微克
维生素C
7.28微克
维生素E
4.94毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
1339.81微克
烟酸
3.02毫克
矿物质
钠
253.87毫克
磷
213.54毫克
钾
536.52毫克
镁
69.5毫克
钙
219.55毫克
铁
--毫克
锌
2.97毫克
硒
7.93毫克
铜
0.28毫克
锰
0.88毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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