大蒜拌冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
104千卡/100克
碳水化合物
16.6克
蛋白质
4.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.76毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
53.4微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
200.38毫克
磷
84.42毫克
钾
146.72毫克
镁
10.28毫克
钙
29.74毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
1.5毫克
铜
0.11毫克
锰
0.14毫克
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