凉拌菜心
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
5.7克
蛋白质
2.8克
脂肪
3.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.08克
维生素
维生素A
132.12微克
维生素C
36.66微克
维生素E
2.54毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
792.79微克
烟酸
1.08毫克
矿物质
钠
673.53毫克
磷
53.19毫克
钾
226.26毫克
镁
19.54毫克
钙
86.89毫克
铁
--毫克
锌
0.88毫克
硒
5.64毫克
铜
0.18毫克
锰
--毫克
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