金针菜炒火腿肠(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
229千卡/100克
碳水化合物
29.2克
蛋白质
17.5克
脂肪
6克
胆固醇
13.83毫克
膳食纤维
5.61克
维生素
维生素A
112.62微克
维生素C
7.28微克
维生素E
4.99毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.26毫克
胡萝卜素
1339.81微克
烟酸
2.82毫克
矿物质
钠
421.16毫克
磷
203.11毫克
钾
496.96毫克
镁
67.32毫克
钙
221.49毫克
铁
--毫克
锌
3.69毫克
硒
5.31毫克
铜
0.36毫克
锰
0.92毫克
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